Online Charity Retreat powered by LUDWIG BECK

ONLINE Charity Retreat powered by LUDWIG BECK

06.06.2020

30 Jahre Beauty bei LUDWIG BECK. 30 Jahre Beauty im Wandel der Zeit.

Denken wir an Beauty, denken wir an wundervolle Düfte, aufregendes Make-Up oder wohltuende Pflege. Doch Beauty ist schon längst viel mehr: Sie entsteht und wird gefördert durch die innere Kraft zu Strahlen, durch Ruhe und Ausgeglichenheit und das tiefe Bewusstsein, mit sich und seinem Körper im Reinen zu sein. 

Ob Yoga, Pilates oder Meditation - es gibt viele Wege, um die innerer Schönheit zu unterstützen. Umso mehr freuen wir uns, Ihnen anlässlich unseres Beauty-Jubiläums eine ganz besondere Kooperation vorstellen zu dürfen:

LUDWIG BECK x Amiena Zylla. 

Amiena Body Mind Morning Retreat

Den Auftakt unserer LUDWIG BECK x Amiena Zylla  bildet ein ganz besonderes ONLINE Retreat:

Progammablauf

9.00 – 9.15  Uhr: Meditation 
9.15 – 10.00 Uhr:  Morning Faszien Yoga Flow
10.15 – 10.45 Uhr: Body Mind Breakfast Talk – Verspannungen und Schmerzen selber lindern

Meditation

Beginnen Sie Ihren Tag mit bewussten Atem- und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen in Ihrem Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit schenken werden.

Morning Faszien Yoga Flow

Bringen Sie Ihren Körper mit einfachen und fließenden Faszien Yogaübungen auf Trab und erwecken Sie Körper und Geist mit neuer Vitalität.

Body Mind Breakfast Talk

Runden Sie Ihren Vormittag bei einem „gemeinsamen“ Frühstück ab. Amiena wird Ihnen erzählen, wie Verspannungen und Schmerzen im Körper entstehen und was Sie selber dagegen tun können. Die erfolgreiche Autorin schöpft hierbei aus ihrer über 24 Jahre langen Erfahrung als Bewegungs- und Ernährungsexpertin. Bei diesem Programmpunkt dürfen Sie gerne Fragen stellen und sich mit Amiena austauschen.

Wenige Tage vor dem Online-Retreats erhalten Sie in einer E-Mail spezielle Faszien-Frühstücks-Rezepte, die Sie sich für den Body-Mind Breakfast Talk zubereiten können.

Anmeldung

Ganz einfach:
Sobald Sie ein Konto über https://amienaswerkstatt.de/konto/ angelegt haben, erhalten Sie die Möglichkeit, sich für unser Spezial-Retreat anzumelden.
Ihre Daten werden von "Amienas Werkstatt" ausschließlich zum Zwecke der Organisation des Online Retreats verwendet. Eine Speicherung Ihrer Daten wird nicht vorgenommen. 

Kursgebühr

Die Teilnahme am 'ONLINE Charity Retreat powered by LUDWIG BECK' beträgt € 15. 

Spende

Die Einnahmen des 'ONLINE Charity Retreat powered by LUDWIG BECK' werden vollständig an die gemeinnützige Organisation Amyna gespendet. 

Amiena Body Mind Breakfast Yoga
Amiena Body Mind Breakfast Yoga

Zu Amiena

Amiena wurde in Südafrika geboren und hat dort ihre Kindheit verbracht. Wegen der verbotenen Mischehe ihrer Eltern kam sie schon früh mit dem Apartheidsystem und politischem Widerstand in Berührung. Trotzdem schaffte sie es immer, ihre Träume zu verwirklichen. Mit sechs Jahren spielte sie schon Geige vor einem großen Konzertpublikum und schloss sich mit zehn als einziges Kind einer politischen Tanzgruppe an, mit der sie durch Südafrika tourte.

Am liebsten arbeitet Amiena aber mit Menschen und teilt mit ihnen ihre Erfahrungen. Ihre erste Unterrichtsstunde gab sie bereits im Alter von 16 Jahren. So kam über die Jahre eins zum anderen: Es folgten viele Ausbildungen im In- und Ausland, speziell zu den Themen Yoga und Tanz, bis sie dann 2005 ihr erstes Yoga- und Pilatesstudio in München eröffnete.
Zu der Zeit begann Amiena auch ihre ersten Bücher zu schreiben, was sie bis heute noch erfolgreich tut. Die Neuentdeckung der Faszien und ihrer Relevanz für sportliche Betätigungen führte dazu, dass Amiena als erste das heute sehr beliebte Faszien Yoga entwickelte und im In- und Ausland Ausbildungen gibt.

Wenn Amiena nicht gerade in ihren Studios herumschwirrt, für ihren Youtube-Kanal dreht oder für Retreats und Ausbildungen unterwegs ist, dann verbringt sie am liebsten die Zeit mit ihrer Familie und ihrem kleinen Sonnenschein. Denn das größte Wunder war für Amiena die Geburt ihrer Tochter, die, egal wie viel Trubel gerade herrscht, immer ein Lächeln für ihre Mama übrig hat

 

Erfahren Sie mehr zu Amiena Zylla

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