Vier Element-Beauty: #1 Wasser

Feuer, Wasser, Erde, Luft - nach der Lehre der Vier Elemente durchdringen sie alles und jeden und sind maßgeblich an einer ausgeglichenen Balance zwischen Körper, Geist und Seele beteiligt.

Bereits in der griechischen Antike wurden die Elemente wichtigen Körperfunktionen zugeordnet: Luft steht für den Atem, das Wasser für den Blutkreislauf, die Erde als nährendes Element für den Körper und das Feuer als Energiespender.

Platon stellte die Elemente als Kreislauf dar, Aristoteles ordnete ihnen die Eigenschaften warm, kalt, trocken und feucht zu. Bis zur Zeit der Aufklärung war die Vier-Elemente-Lehre fest in der europäischen Medizin verankert und Überlieferungen bezeugen, dass auch Hildegard von Bingen und Paracelsus kundig darin waren.

Erfahren Sie mehr über die Kraft der Elemente in unserer kleinen Beauty-Serie. Genießen Sie eine Auszeit in Ihrem Element – mit Beautytipps für zuhause.

Das Element Wasser
beruhigt den Geist und erfrischt den Körper

Sie stehen unter Strom und Ihr Geist sehnt sich nach Klarheit? Tauchen Sie in dem Element ab, das für die Seele und das Unterbewusste, für unsere Gefühle und Gedanken steht. Denn: Stress und Verspannungen sind 100 Prozent wasserlöslich!

Mineralstoffreiche Bäder mit Salz oder Algen (z. B: Soothing Aqua Therapy von Aveda, No. 051 Seetang Badezusatz von L:A BRUKET), reinigen den Körper und wirken entgiftend, Verspannungen lösen sich im warmen Wasser auf, neue Energie kann wieder fließen. Nährstoffreiche Algenmasken fürs Gesicht (z. B. Algae Masque von Kiehl’s) polstern die Haut von innen heraus auf, straffen kleine Fältchen und lassen den Teint prall und frisch aussehen.

Ein stiller Spaziergang am Wasser öffnet den Blick fürs Wesentliche und spült trübe Gedanken buchstäblich davon. Übrigens: Den Duft des Meeres gibt es auch zum Aufsprühen: Acqua di Sale von Profumum Roma riecht wie salzige Gischt, die sich an Felsen bricht.