Jetzt heißt es nachlegen, damit unsere Haut heil durch Wind und Wetter kommt. Welche Produkte vor dem Austrocknen schützen und was sonst noch Sinn macht, erklärt Dr. Felix Bertram, Gründer der Skinmed-Kliniken und der Hautpflegemarke viliv skincare.
Unsere Haut reagiert auf die kühler werdenden Temperaturen und trockene Heizungsluft gerne mal gereizt. Woran liegt das?
Einerseits liegt es daran, dass unsere Talgdrüsen ab 8 Grad Außentemperatur und weniger ihren Dienst einstellen und die Haut somit austrocknet. Andererseits sorgt warme Heizungsluft dafür, dass unsere Haut vermehrt Feuchtigkeit verliert, was die Haut somit zusätzlich belastet.
Ist es sinnvoll im Winter eine andere Hautpflege anzuwenden?
Im Winter empfiehlt es sich - ausgehend von der regulären Hautpflege - zusätzlich ein reichhaltigeres Produkt in die Pflegeroutine einzubauen, beispielsweise eine reichhaltigere Gesichtscreme, Bodylotion oder ein Duschöl.
1 / r - get a rich restore von viliv schützt und regeneriert die Hautbarriere. Das spezielle PerfectionPeptide P7 stimuliert zellschützende Enzyme und stärkt die Haut gegen UV-Strahlung und Feuchtigkeitsverlust. Zudem beugt die Rund-um-die-Uhr-Pflege einer Verzuckerung der kollagenen Fasern vor und hält das Gewebe elastisch. 50 ml, ab € 67,50.
2 / Der milde f – foam to face von viliv entfernt Unreinheiten und Make-up und beruhigt die Haut Kamille und Alantoin. Bewahrt das natürliches Gleichgewicht und unterstützt die Zellregeneration. 150 ml, € 32,50.
Ist eine Creme mit speziellem Kälteschutz sinnvoll?
"Kälteschutz" ist in meinen Augen ein Begriff aus der Marketingabteilung und umschreibt eine wintergerechte Formulierung mit einem höheren Fettanteil und wasserbindenden Wirkstoffen, die der Haut die in der kalten Jahreszeit fehlenden rückfettende und wasserbindende Eigenschaften zurück gibt. So eine Creme macht definitiv Sinn, doch es muss nicht unbedingt Kälteschutz drauf stehen.
Das vegane „Bertram’sche Winterbad“ -
für alle, die sich ein wenig verwöhnen möchten
1 Liter Mandelmilch, 100 ml Weizenkeimöl und 2 Esslöffel Argan- oder Jojobaöl im warmen Badewasser verteilen und 15 Minuten genießen. Die Haut danach nur vorsichtig trocken tupfen, damit der nährende Ölfilm nicht verloren geht.
1 / Für alle, die unter trockener Haut leiden oder das seidig-weiche Gefühl eines Duschöls lieben: Das Karité Duschöl von L'Occitane entwickelt beim Kontakt mit Wasser einen cremigen, pflegenden Schaum, der Irritationen oder Juckreiz sofort lindert und die Haut auch nach dem Duschen mit reichhaltiger Sheabutter nährt. 250 ml, ab € 18,00.
2 / Das No. 046 Körperöl Salbei/ Rosmarin/ Lavendel von L:A BRUKET pflegt intensiv mit Distel-und Mandelöl, bewahrt die Feuchtigkeit und wirkt dank der ätherischen Öle aus Salbei, Rosmarin und Lavendel ausgleichend und beruhigend. 120 ml, ab € 36,00.
Welche Wirkstoffe schützen bzw. bauen die Hautbarriere auf?
Niacinamide zum Beispiel stärken die Hautbarriere über die Stimulation der Ceramidsynthese. Ceramide sind wichtige Lipidbestandteile der Haut. Auch Urea ist ein guter wasserbindender Wirkstoff, den man oft in Bodylotions findet. Aber auch Vitamin E, Mandelöl, Macadamianuss Öl, Hyaluronsäure oder Shea Butter geben der Haut wichtige Lipide und damit Schutz zurück.
Was muss ich bei der Gesichtsreinigung beachten?
Bei der Reinigung grundsätzlich muss man wissen, dass diese jeweils mit Tensiden arbeiten und Tenside Fett aus der Haut ziehen. Das belastet die Haut gerade im Winter zusätzlich. Daher empfehle ich, die Gesichtshaut im Winter nur noch einmal täglich mit einem Reinigungsprodukt zu waschen, am besten abends wenn das Make-up entfernt werden muss. Morgens das Gesicht nur mit Wasser waschen, dann bleiben die in der Nacht gebildeten Lipide in der Haut bestehen. Auch Peelings sollte man gerade im Winter auf maximal 1 bis 2x pro Woche zurück fahren.
1 / In der m- detox and re-plumping mask von viliv wirkt ein besonders leistungsstarkes Antioxidans, das Dr. Felix Bertram in enger Zusammenarbeit mit einem führenden Schweizer Biotech-Labor entwickelt hat: + VIDERMACTIVE 7. Es bekämpft freie Radikale, zehnmal effektiver als Grüntee-Extrakt, verbessert die Energieversorgung der Hautzellen, stimuliert die natürlichen Wachstumsfaktoren und regt die Kollagen- und Elastinproduktion an. Niacinamide und Hyaluronsäure regen die Bildung barrierestärkender Ceramide und Lipide an und aktiviert die natürliche Widerstandskraft. 1 Anwendung, ab € 9,95, 4 Anwendungen, ab € 38,00.
2 / Schuppige, brennende Rötungen rund um die Augenpartie sind bei Kälte keine Seltenheit, denn die dünne Haut hat Wind und Wetter kaum etwas entgegenzusetzen. Deshalb sollte spätestens jetzt das Augengel gegen eine reichhaltige Creme getauscht werden. Die e – shape your eyes – rich eye cream von viliv spendet mit Cupuacu Butter, Macadamianussöl und Hyaluronsäure extra viel Feuchtigkeit und schützt zudem die kollagenen Fasern vor Verzuckerung. 25 ml, ab € 89,00.
Haben Sie SOS-Tipps gegen trockene Winterhaut?
Gerade Hände und Lippen sollten besonders gepflegt werden, da sie praktisch keine Talgdrüsen besitzen. Deshalb werden Lippen und Hände im Winter besonders schnell spröde. Für die Gesichtshaut macht ein Serum mit Antioxidantien Sinn, und 2 mal pro Woche eine Vlies-Maske mit Niacinamiden. Für Outdoor-Aktivitäten sollten Sie immer eine ausreichend pflegende und nährende Gesichts- und Augencreme verwenden. Und das Duschen möglichst kurz halten und Duschgel gegen Duschöl tauschen.
1 / Stark parfümierte Bodylotionen können trockene Haut irritieren, deshalb lieber zu einer Pflege greifen, die mit ätherischen Ölen beduftet ist. Der Rejuvenate Intensive Body Balm von Aesop glättet trockene Haut mit Mandel-, Macadamia-, Kokosöl und Kakaobutter, und zieht trotzdem schnell und rückstandslos ein. 500 ml, ab € 80,00.
2 / Angereichert mit Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren, sowie Arganöl und Arganblattextrakt nährt die Superbly Restorative Argan Body Lotion von Kiehl's feuchtigkeitsarme, trockene Haut und schützt sie vor dem Austrocknen. 475 ml, ab € 65, 00.