Wir lieben Sonne, doch für unser Haar ist der Sommer eine echte Belastungsprobe. Damit es auch nach dem Urlaub gesund glänzt, setzen kluge Köpfchen auf wirksame Pflege und Sonnenschutz fürs Haar.
Warum wird langes Haar im Sommer so oft trocken und spröde?
Weil Sonne das Haar schädigen kann, und zwar nicht nur, wenn wir am Strand liegen. Denn UV-Strahlen setzen im Haar oxidative Prozesse in Gang. Die Proteine, die für die Dehnbarkeit und Stabilität des Haares zuständig sind, werden aus dem Haar gelöst, es entstehen mikroskopisch kleine Lücken – Strukturschäden, die für Haarbruch verantwortlich sind. Zudem kann das Haar Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern. Es wird trocken und spröde, verliert an Glanz und Elastizität. Sprays mit UV-Filter können Schäden vorbeugen und auch vor Sonnenbrand auf der Kopfhaut schützen.
1 / Schützt Haare auch im Wasser vor Sonnenstrahlen. Hair in the Sun von Sachajuan, 125 ml, ab € 24,00.
2 / Wasserresistentes Spray, das die Haare bis zu 16 Stunden vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Sun Care Protective Hair Veil von Aveda, 100 ml, ab € 23,50.
Warum kann Salz- und Chlorwasser meine Haare schädigen?
Zuviel Sonne schädigt das Haar in seiner Struktur, Salz- und Chlorwasser greifen den natürlichen Lipidfilm an. Denn im Wasser quillt das Haar auf und die schützenden Öle gehen buchstäblich baden. Deshalb vor dem Schwimmen regelmäßig Leave-In Conditioner auftragen. Er sättigt das Haar mit Pflegestoffen und es kann nicht mehr so stark aufquellen. Zudem gilt: So wenig Wasserkontakt wie möglich. Haare also am besten zu einem hohen Konten binden. Wenn Sie trotzdem lieber mit offener Mähne schwimmen: Haare hinterher gut mit klarem Wasser ausspülen.
1 / Intensivpflege für strukturgeschädigtes Haar. Damage Remedy Daily Hair Repair von Aveda, 25 ml, ab € 9,00.
2/ Pflegt trockenes, sprödes Haar und schützt die Spitzen. Damage Repairing & Rehydrating Leave-in Treatment von Kiehl's, 75 ml, ab € 24,90.
Was trocknet Haare zusätzlich aus?
Verzichten Sie im Sommer öfter mal aufs Föhnen, denn heiße Luft ist der größte Feind von strapazierten Längen. Und auch Haarspray lässt das Haar in Verbindung mit Sonne weiter austrocknen. Also lieber zum Salt Spray greifen und die Längen damit trocken kneten. Denn Beach Waves sehen im Sommer eh viel schöner aus.
1 / Macht das Haar griffig und duftet herrlich nach Sommer. Ocean Mist von Sachajuan, 150 ml, € 21,00.
2 / Nährendes und kühlendes Beach Waves Spray für normales bis fettiges Haar. No. 157 Salz-Spray Gurke von L:A BRUKET, 120 ml, ab € 21,00.
Warum sieht meine Haarfarbe nach dem Sommer anders aus?
Sonnenstrahlen verändern die Haarfarbe, denn sie bauen das in der Haarrinde sitzende Melanin ab. Dunkle Haare werden rötlicher, helles Haar bleicht aus. Bei gefärbtem Haar werden die künstlich eingelagerten Farbpigmente noch schneller abgebaut, es verblasst. Für die tägliche Pflege zu Farbschutzshampoos und -Conditioner greifen, sie beugen Farbverlust vor. Kupfersalze im Chlorwasser können blondem Haar zudem einen Grünstich geben.
1 / Aprikosenkernöl nährt, ein UV-Filter schützt vor Farbverlust. Sunflower Color Preserving Shampoo von Kiehl's, 250 ml, ab € 19,90.
2 / UV-Schutz und reichhaltige Pflege für farbbehandeltes Haar. Color Protect Conditioner von Sachajuan, 250 ml, ab € 25,00.
Welche Haarpflege hilft bei geschädigtem Haar?
Gute Shampoos und Conditioner sollten Strukturschäden ausgleichen, Feuchtigkeit und wertvolle Öle liefern. Inhaltsstoffe wie Panthenol, Algenextrakte und Arganöl spenden die nötige Feuchtigkeit und stärken den Lipidfilm. Aminosäuren und Pro-Vitamin B5 schließen Lücken in der Schuppenschicht, damit die Feuchtigkeit im Haar bleibt. Außerdem freut sich Ihr Haar jetzt zweimal die Woche über eine Haarkur. Bei feinem Haar: Kur vor dem Waschen auftragen und nur kurz einwirken lassen.
1 / Feuchtigkeitsspendendes Shampoo mit Grünem Tee Extrakt, Aloe Vera und Jojobaöl. Ultra Rich Gold Shampoo von ELIZABETA ZEFI DEDICATED TO BEAUTY, 250 ml, ab € 29,00.
2 / Repariert geschädigtes Haar mit Proteinen und bietet Schutz vor freien Radikalen. After Sun Hair Masque von Aveda, 25 ml, ab € 7,50.
Was gibt es noch zu beachten?
- Sand im nassen Haar auswaschen, nicht auskämmen, denn die kleinen Körnchen wirken wie Schmirgelpapier und schädigen die Haaroberfläche.
- Feuchtes Haar nicht mit dem Handtuch trocken rubbeln, nur sanft ausdrücken, damit die Schuppenschicht nicht zusätzlich aufgeraut wird.
- Haare mit einem Hut oder Tuch schützen.
- Nach dem Sommer Spitzen schneiden, das Haar sieht dann gleich viel gesünder aus.
- Haarschmuck und - Gummis ohne Metallteile verwenden, sie werden in der Sonne heiß und schädigen das Haar.