Feuer, Wasser, Erde, Luft - nach der Lehre der Vier Elemente durchdringen sie alles und jeden und sind maßgeblich an einer ausgeglichenen Balance zwischen Körper, Geist und Seele beteiligt.
Bereits in der griechischen Antike wurden die Elemente wichtigen Körperfunktionen zugeordnet: Luft steht für den Atem, das Wasser für den Blutkreislauf, die Erde als nährendes Element für den Körper und das Feuer als Energiespender.
Platon stellte die Elemente als Kreislauf dar, Aristoteles ordnete ihnen die Eigenschaften warm, kalt, trocken und feucht zu. Bis zur Zeit der Aufklärung war die Vier-Elemente-Lehre fest in der europäischen Medizin verankert und Überlieferungen bezeugen, dass auch Hildegard von Bingen und Paracelsus kundig darin waren.
Erfahren Sie mehr über die Kraft der Elemente in unserer kleinen Beauty-Serie. Genießen Sie eine Auszeit in Ihrem Element – mit Beautytipps für zuhause.
Das Element Erde
bringt Sie in Ihre Balance
Ihre innere Balance ist aus dem Gleichgewicht und Sie wünschen sich mehr Bodenhaftung? Das Element Erde schenkt Ihnen nährende Kraft, die harmonisierend und stabilisierend wirkt. Eine einfache Visualisierungsübung zentriert Sie augenblicklich in Ihrer inneren Mitte: Stellen Sie sich vor, wie Ihre Füße Wurzeln schlagen und sich tief in der Erde verzweigen. Spüren Sie in das Gefühl des getragen sein hinein und „ziehen“ Sie es dann mit ein paar tiefen Atemzügen entlang Ihrer Wirbelsäule durch den Körper, bis über den Scheitel hinaus.
1 / Die Clearing Cream Mask with Pink Clay & Passion Fruit von Ligne St. Barth enthält rose Tonerde, die besonders gut zur Reinigung von trockener und sensibler Haut geeignet ist. 50 ml, € 77,00.
2 / Hauptwirkstoff der Primrose Facial Cleansing Masque von Aesop ist Bentonit, eine Vulkanerde die besonders viele Giftstoffe absorbieren kann. Perfekt für alle, deren Haut durch Umweltgifte strapaziert ist. 60 ml € 33,00.
Beautytreatments in diesem Element wirken durch Erde. Tonerde, von weiß über beige bis rosa, reinigt die Haut sanft, saugt überschüssige Öle und Giftstoffe auf. Gleichzeitig liefert sie jede Menge Mineralstoffe, wie beispielsweise Kieselsäure oder Silizium, die die Haut straff und gesund erhalten. Vulkanerde eignet sich besonders gut, um Giftstoffe zu binden und reguliert zudem den Säure-Basenhaushalt der Haut. Beide Erden reduzieren Unreinheiten und lassen die Haut klarer und feinporiger wirken.
1 / Der Botanical Kinetics™ Radiant Skin Refiner von Aveda peelt sanft mit Tonerde und Bambusextrakt, fein gemahlener Turmalin versorgt die Haut mit neuer Energie. 100 ml, € 34,00.
2 / Zusammen mit Algenextrakten wirkt Turmalin im Eye Balm Intense von La Mer glättend, nährend und abschwellenden. 15 ml, € 195,00.
Cremes mit Wirkstoffen aus gemahlenen Edelsteinen helfen der Haut mehr Feuchtigkeit zu speichern und verbessern Ihre natürliche Strahlkraft. Sie lieben den Geruch von Erde? Dann schnuppern Sie an Patschuli-Düften. Patschuli, das in der Haut Parfumerie eingesetzt wird, duftet angenehm erdig - kein Vergleich zu dem in den 70er-Jahren beliebten Öl. Sie träumen vom Duft des Waldes? Thundra von Profumum Roma fängt den Charakter eines taufrischen Waldbodens ein.
1 / Die No. 102 Handcreme Bergamotte/Patchouli von L:A Bruket verwöhnt trockene Haut mit reichhaltiger Sheabutter und hinterlässt einen angenehmen, natürlichen Duft. 70 ml, € 22,50.
2 / Wer den Duft des Waldes vermisst, wird Thundra von Profumum Roma lieben: Weißes Moos und Minze verbinden sich mit Patschuli zu einem frischen, erdigen Duft, der sofort das Bild einer versteckten Waldlichtung in Erinnerung ruft. 100 ml, € 219,00.